La grossesse et l’accouchement en temps de pandémie de Covid-19

Covid-19 : quelques clés pour comprendre son impact sur la grossesse et l’accouchement.

La pandémie de Covid-19 a opéré un virage à 360 degrés dans le quotidien de nos vies, nous contraignant à sortir de nos routines mais aussi à notre façon de travailler. S’il existe un secteur particulièrement bouleversé, c’est bien le système de santé qui a dû revoir sa façon de prendre en charge les patients. La téléconsultation et repousser les révisions programmées dans l’année ont constitué la réponse privilégiée à cette crise sanitaire. L’urgence et l’impérieuse nécessité ont guidé ces changements qui ont eu un impact sur toutes les catégories de patients, qu’il s’agisse de ceux souffrant d’affections chroniques nécessitant un suivi de leur traitement ou des cas de grossesse pendant le Covid.

En dépit de cette situation générale compliquée, nous devrions éviter de nous inquiéter à outrance. Le système de santé s’est mobilisé jour après jour pour garantir aux futures mamans la même sécurité et tranquillité, afin qu’elles puissent profiter de leurs 9 mois de grossesse puis de l’accouchement, et que toutes les conditions soient réunies pour vivre ce moment exceptionnel de leur vie.

En ce qui concerne les soins de maternité, chaque hôpital a dû réadapter les consultations à ses propres ressources avec un seul et même objectif : réduire au minimum les consultations de suivi de grossesse en présentiel. Cependant, les échographies de suivi effectuées à la 12e, 30e et 35e semaines ainsi que le suivi des grossesses à haut risque qui nécessitent d’une consultation en présentiel, ont été maintenues.

Si, durant la pandémie, les consultations en présentiel ont été limitées aux cas pour lesquels elles ont été jugées indispensables, un certain nombre de mesures ont également été mises en place pour les accouchements. Depuis le début de la pandémie que nous traversons, il a été porté une attention particulière à écourter au maximum la durée de séjour des futures mères à la maternité et à les protéger ainsi du Covid-19.

En outre, après l’accouchement, une sortie précoce est privilégiée, de sorte qu’une mère ayant vécu un accouchement naturel sans aucune complication peut rejoindre son domicile dans les 24 heures.

Grâce aux mesures de précaution mises en place et à l’implication du personnel soignant, la sécurité et la tranquillité d’esprit des futures mères sont garanties pendant la pandémie.

À ce jour, toutes les études scientifiques réalisées démontrent que les femmes enceintes ne présentent pas plus de risque d’être infectées par le coronavirus que le reste d’entre nous. En revanche, ce qui a été confirmé c’est le risque accru relatif à l’apparition de complications chez les femmes enceintes en cas d’infection de la grippe ou d’autres maladies respiratoires. C’est la raison pour laquelle elles figurent parmi les personnes vulnérables.

Il n’a pas été établi que les futures mères qui ont contracté le virus pendant la pandémie l’aient transmis au bébé pendant la grossesse, ce qui confirme par là même que le risque de malformations en lien avec le coronavirus est peu probable pour le fœtus. Il faut toutefois noter que les recherches se poursuivent pour évaluer le risque ainsi que l’évolution des femmes enceintes infectées par le Covid. Néanmoins, pendant le Covid comme pour tout risque infectieux, le principe de prudence est fortement conseillé pour les femmes enceintes qui se doivent de respecter toutes les mesures d’hygiène et de précaution.

Si vous attendez un heureux évènement pendant cette année si compliquée, pas de panique ! Grâce à ces 5 conseils vous pourrez vivre vos 9 mois de grossesse en toute sérénité et sécurité.

• 1. Limitez vos sorties au strict minimum. Le ministère de la Santé préconise aux femmes enceintes de rester à domicile autant que possible et de limiter les sorties aux motifs impérieux afin d’éviter au maximum les contacts sociaux.
• 2. Observez les mesures de précaution d’ordre général : se laver régulièrement les mains, évitez de se toucher le visage, se moucher dans un mouchoir à usage unique et tousser ou éternuer dans son coude. Naturellement, portez un masque lors des sorties du domicile et veillez à vous désinfecter les mains à l’aide d’une solution hydroalcoolique ou avec de l’eau et du savon avant d’entrer dans un magasin, un café, etc. et après.
• 3. Ayez un mode de vie sain : il est important de veiller à maintenir de bonnes habitudes pour jouir du meilleur état de santé possible. À cette fin, nous vous conseillons de suivre les recommandations de la sage-femme et du personnel de santé qui prennent en charge le suivi de votre grossesse. Adoptez une alimentation équilibrée, sans alcool, tabac et substances toxiques. Buvez beaucoup d’eau.
• 4. Prenez soin de votre bien-être émotionnel. En effet, votre bien-être émotionnel est tout aussi important que votre bien-être physique. Voici les conseils à suivre pour y parvenir : rechercher différents loisirs pour appréhender les éventuelles situations d’angoisses dues au confinement prolongé, garder contact avec la famille et les amis, dormir les heures que vous estimez nécessaires pour votre repos en prenant soin de ne pas complètement bouleverser votre emploi du temps et planifier une routine quotidienne qui vous donne la sensation d’avoir accompli quelque chose dans la journée.
• 5. Ne négligez pas les soins de santé. Dès que vous avez connaissance de votre grossesse, n’attendez pas pour préparer l’arrivée de votre bébé et contactez votre médecin pour qu’il vous renseigne sur les consultations en présentiel à prévoir pour le suivi de votre grossesse et pour qu’il vous donne également quelques conseils.

Par ailleurs, pour que vous puissiez effectuer un suivi personnalisé de votre grossesse, nous mettons à votre disposition notre appli de grossesse, qui vous permet de localiser l’hôpital le plus proche et de calculer la fréquence des contractions pour savoir à quel moment vous rendre à la maternité pour accoucher. Vous y trouverez par ailleurs des conseils et des exercices à pratiquer pendant votre grossesse. Elle vous aide à conserver un mode de vie sain et à vous occuper. Elle sera la meilleure alliée de votre grossesse pendant le Covid.

Si, durant votre grossesse, vous présentez des symptômes comme la fièvre, la toux, une sensation d’étouffement ou un malaise général, tentez avant tout de ne pas vous inquiéter outre mesure. Tout va bien se passer. Afin de suivre les recommandations sanitaires générales et celles de votre médecin traitant, il est essentiel de vous isoler pour éviter tout contact avec autrui.

Après avoir pris contact avec les professionnels de santé, il est essentiel que vous suiviez strictement leurs recommandations. Gardez à l’esprit de rester calme, vous êtes entre les mains de professionnels qui ont pour seule mission de garantir votre bien-être et votre guérison, afin que vous puissiez profiter de votre grossesse dans les meilleures conditions possibles. S’il vous est conseillé de vous rendre à l’hôpital, veillez à observer toutes les mesures de prévention et les gestes barrières possibles au cours de votre déplacement et, dans la mesure du possible, déplacez-vous au moyen d’un véhicule privé. Une fois sur place, prévenez votre médecin et veuillez attendre ses indications.

Le personnel de santé se chargera de vous donner un masque et de vous indiquer où vous devez attendre, toujours isolée de possibles contacts. Il est probable que la présence d’une personne accompagnante ne soit pas acceptée dans un premier temps et qu’il doive patienter dans la salle d’attente.

Une fois hospitalisée, suivez les instructions des médecins et concentrez-vous sur votre rétablissement.

S’il vous est conseillé une hospitalisation à domicile, veillez à être joignable à tout moment afin que le personnel de santé puisse vous contacter sans difficulté et ainsi réaliser un suivi médical parfaitement adapté.

Vivre une grossesse et être confrontée à une pandémie au niveau mondial, ou pendant la pandémie découvrir que vous êtes enceinte n’est pas le scénario le plus aisé à appréhender.

Le simple fait d’être enfermée de manière prolongée peut provoquer des douleurs musculaires chez les futures mères, et la mauvaise posture qui en découle est l’un des principaux risques auxquels les femmes enceintes sont confrontées. Pour faire face à ce déséquilibre musculaire, réaliser des exercices tout en douceur avec des ballons sur un tapis de pilates est une excellente solution.

Cependant, la principale inquiétude des femmes enceintes durant la pandémie est qu’elles ne puissent pas bénéficier de l’attention et des soins nécessaires. Elles s’inquiètent de l’épuisement du personnel soignant, surtout au cours des pics de contagion qui rendent difficiles les contrôles et le suivi nécessaires d’une grossesse, et que cette situation à son tour génère des complications pour elles-mêmes ou leur bébé.

L’accouchement est également générateur de préoccupations, devant l’incertitude qui plane sur l’éventuelle présence d’une personne accompagnante durant l’accouchement, ou sur la possibilité que le personnel infirmier ou médical soit contaminé sans le savoir et puisse contaminer le nouveau-né.

Si nous examinons les témoignages de certaines femmes qui ont expérimenté une grossesse pendant le Covid, leur message est clair : pour le personnel de santé « tout est sous contrôle ! ». Les sages-femmes et les gynécologues assurent un suivi strict de chaque cas de grossesse pendant le Covid afin de s’assurer que les futures mères sont parfaitement soignées et en bonne santé.

En salle de naissance, les professionnels de santé ont établi une organisation très stricte pour vous protéger du Covid. Et si vous êtes infectée du Covid pendant l’accouchement, vous devrez fournir plus d’effort et votre convalescence prendra plus de temps qu’une personne saine, mais il n’existe aucune dangerosité supplémentaire.

Alors si vous vivez une grossesse cette année, seul votre bien-être personnel doit mobiliser votre énergie tout en vous conformant à chacune des règles sanitaires du personnel de santé qui organisera au mieux votre suivi.