Les premières expériences

Il est tout à fait normal que les premiers jours votre bébé concentre toute son énergie à dormir et qu’il perde un peu de poids. Cela ne doit pas vous inquiéter, ce petit être commence à s’adapter à son nouvel environnement. Il est probable d’observer une coloration jaunâtre de sa peau, elle disparaîtra lorsque votre bébé commencera à s’alimenter.

Les nourrissons avalent de grandes quantités d’air lorsqu’ils commencent à se nourrir et ont des difficultés pour éliminer l’air du ventre et ont besoin de roter. Une des positions pour aider votre bébé à roter est de placer sa tête sur votre épaule et de lui tapoter doucement le dos. Une autre position est la position demi-assise qui consiste à incliner le tronc vers l’avant, tête baissée en le tenant par l’abdomen et en lui caressant ou tapotant doucement le dos de l’autre main.

Les premières selles de votre nourrisson, le méconium, sont une substance verte et noire d’une consistance visqueuse. Le bébé élimine les selles qui se sont accumulées dans son intestin. Les défécations suivantes varient en fonction du mode d’alimentation de votre bébé. Normalement, le nourrisson salit sa couche après chaque repas, mais s’il est allaité les selles peuvent être moins fréquentes et tarder plusieurs jours. Si vous allaitez ou donnez du lait infantile à votre bébé et que vous constatez que ses selles ne sont pas d’une couleur vert jaunâtre et qu’elles présentent une consistance dure, il se peut qu’il soit atteint de constipation. Nous vous conseillons donc de prendre rendez-vous avec le pédiatre. Vous devez savoir que les selles de chaque bébé sont toutes différentes. Si votre bébé a de l’appétit, s’il prend du poids et qu’il a l’air d’être en bonne santé, cela indique que tout va bien.

Il est fréquent que les régurgitations surviennent après chaque repas les premiers mois. La présence de régurgitations s’explique par le fait qu’il s’est trop alimenté ou qu’il a accumulé trop d’air et qu’il n’a pas pu bien digérer, ce qui cause une remontée de l’aliment de l’estomac vers la bouche. Les régurgitations sont normales et s’expliquent du fait que l’appareil digestif est encore immature. Petit à petit, l’appareil digestif de votre bébé va se développer et il régurgitera moins.

Le nouveau-né ne dort pas autant que vous pourriez le penser, entre 12 et 18 heures par jour, donc il est normal que les premières nuits vous ne puissiez pas dormir d’une seule traite, soyez patient(e). Si le berceau est trop grand, il est possible que votre nouveau-né n’aime pas se trouver dans autant d’espace et ait donc plus de mal à s’endormir. Vous pouvez donc placer de grands coussins autour de bébé, il se sentira plus à l’étroit et plus confortable. Essayez dans la mesure du possible d’accoutumer votre bébé à dormir seul dans son berceau, car s’il s’habitue à dormir en votre compagnie, vous risquez d’avoir des problèmes pour l’habituer à son petit lit. Si vous partagez le lit conjugal avec votre bébé, il est important de prendre quelques précautions, sans quoi vous prenez le risque de l’écraser pendant son sommeil. Lorsque vous le couchez dans son berceau, restez à ses côtés pour qu’il se sente accompagné ou laissez une lumière tamisée.

Il est essentiel de mettre en place une routine du coucher à la même heure chaque nuit : lui chanter une berceuse, lui parler en chuchotant ou lui faire des câlins. Ces rituels l’aideront à s’apaiser et à s’endormir. Privilégiez une lumière tamisée lorsque vous nourrissez votre bébé la nuit, afin qu’il puisse différencier le jour de la nuit. Évitez de vous endormir avec votre bébé dans vos bras une fois nourri, car il pourrait sentir l’odeur du sein et avoir du mal à réfréner l’envie de boire davantage. Il est possible que votre enfant se mette à pleurer lorsque vous le couchez ou s’endorme en pleurant. Restez près de lui et caressez-le ou bercez-le, cela l’aidera à s’apaiser et à trouver rapidement le sommeil.

Abordez cette routine patiemment ou faites-le à tour de rôle avec votre partenaire pour rendre la situation moins éprouvante. Avant de coucher votre bébé, assurez-vous que sa couche est propre, car une couche sale est souvent à l’origine des pleurs. Si vous le changez en pleine nuit, faites-le très délicatement pour ne pas le réveiller.

À l’âge de 4 mois environ, il n’a plus besoin de téter ou de prendre un biberon la nuit, vous pourrez donc vous reposer davantage.

Si vous faites dormir votre bébé durant la journée, laissez les rideaux ouverts ou ne baissez pas complètement vos volets roulants, il doit commencer à distinguer le jour de la nuit. Faire une promenade en plein air en fin de journée est une excellente façon d’apaiser votre tout-petit pour qu’il s’endorme plus facilement. Évitez les activités trépidantes ou les jeux avant de le mettre au lit, il pourrait avoir du mal à trouver le sommeil.

Ne pensez pas que votre bébé dormira plus d’heures si vous le maintenez éveillé durant la journée, bien au contraire ! Votre bébé est attentif à tout ce qu’il voit et, s’il est soumis à trop d’activités ou d’excitations durant la journée, il risque d’avoir des difficultés à s’endormir ou de mal dormir.