Les premiers signes de grossesse: Suis-je enceinte?

Il est possible que vous ne remarquiez aucun signe de grossesse avant de constater un retard de règles. Parmi ces premiers signes, certaines femmes peuvent se sentir indisposées par exemple par:

• Des nausées et des vomissements (notamment tôt le matin).
• Des ballonnements.
• De la fatigue.
• Une miction fréquente, due à la croissance de l’utérus qui fait pression sur la vessie.
• Le sens de l’odorat plus prononcé qu’à l’accoutumée.
• Des fringales.
• Des changements hormonaux.
• Des douleurs dans le bas-ventre. Tout ceci sans que vous ne puissiez constater un grossissement significatif de votre ventre.

L’apparition de petites taches de sang se produit lorsque l’œuf fertilisé s’accroche à la paroi utérine, mais ne doivent toutefois pas être source de préoccupation. En cas de doute sur votre état de santé, il est toutefois toujours conseillé de consulter un professionnel de santé pour vérifier que tout va bien.

Un test de grossesse est un test urinaire vendu en pharmacie sans ordonnance pour savoir si vous êtes enceinte. Le kit de pharmacie analyse une hormone spécifique produite pendant la grossesse, appelée chorionique gonadotrope humaine (hCG).

• Le principe est de déceler dans vos urines du matin la présence de l’hormone (ou hCG), plus concentrée à ce moment-là de la journée.
• Assurez-vous d’observer les précautions d’emploi décrites par chaque laboratoire fabricant.
• Si le résultat du test est négatif et que vous n’avez toujours pas vos règles, il est conseillé de refaire le test quelques jours plus tard car la concentration de l’hormone hCG augmente progressivement au cours de la grossesse.

Comme nous vous l’indiquions précédemment, il est recommandé d’effectuer le test avec la première urine du matin (au premier jour du retard des règles). La concentration d’hCG doit être la plus élevée possible pour que le test soit efficace, il convient donc de ne pas se précipiter.

La grossesse est une période très spéciale dans la vie d’une femme. Une bonne santé est la base d’un bon déroulement de grossesse. N’hésitez pas à vous inspirer de ces quelques conseils santé:

• Si vous êtes sujette à des sautes d’humeurs et que vous traversez des moments d’énervements ou de stress, ne vous laissez pas assaillir par vos peurs ou autres insécurités. Essayez d’y faire face par une attitude positive. Si vos crises d’angoisses s’aggravent, parlez de vos sentiments à un professionnel de santé.
• Arrêtez le tabac. Nous connaissons toutes et tous les risques du tabagisme sur la santé en général, celui-ci est particulièrement contre-indiqué pour les femmes enceintes.
• Attention avec les boissons alcoolisées. Même si au cours des premières semaines vous ne savez peut-être pas que vous êtes enceinte, essayez de limiter votre consommation d’alcool si vous souhaitez tomber enceinte. Évidemment, une fois que vous savez que vous êtes enceinte, l’abstinence totale d’alcool est indispensable tout au long de la grossesse.
• N’hésitez pas à envisager une prise en charge du suivi de votre grossesse par un professionnel de santé et informez-en votre médecin traitant. Les professionnels de la santé doivent être votre première source d’information. À ce titre, si vous vous posez des questions sur votre état de santé ou si vous avez un quelconque doute concernant votre grossesse, n’hésitez pas à les consulter.
• Téléchargez une application mobile proposant un service d’accompagnement de l’évolution de votre grossesse. Effectuez un suivi hebdomadaire de votre grossesse, en signalant les changements qui surviennent au professionnel de santé ou découvrez les conseils sur la préparation à l’accouchement ou les étapes de votre propre grossesse.